La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
3. Fricción ocular: Incorporar un suave masaje presencial en tus pausas activas puede ser muy humanitario para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares cerca de de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la hocico.Integrar pausas activas en tu rut